+++++30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR+++++

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顔ヨガ、ヨガによるセルフケアについて執筆しております。

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+++++DVD/体が硬い人のためのヨガ(ストレスフリーヨガ同時収録)+++++

+++++lesson schedule+++++

ヨガと顔ヨガをミックスしたレッスンクラスです。お子様連れ可♡
時間は10:30-11:40です。

7月
21(fri)

8月
18(fri)
26(sat)

次回7/14(fri)10:30-12:00

@iplikana 西荻窪
7/28(fri)11:00-12:30

@覚王山fons
7/31(mon)11:00-12:30

7/4(tue),8/29(tue)11:00-12:30


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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com まで。

2017年1月27日金曜日

ボランティア参加してきました。

#❤️know 顔ヨガ体験会。
がんサバイバーの女性によるラブノウのメンバー様に顔ヨガを体験していただきました。

このイベントに賛同し、それぞれの想いをもって集まった、顔ヨガインストラクター3人で最後にパチリ。
美紀ちゃん、良子ちゃん、本当にありがとう!
別れ際にハグしたら、ハートがキューーッてしました。

ラブノウメンバーの方たちとの素敵な出会いにも感謝です。
レッスンが進むにつれてどんどん皆さんの瞳が光ってきて、頬がバラ色になって…♡

改めて、顔ヨガって、笑顔って、凄いなぁ…と実感しました。
レクチャーさせて頂くのも楽しかった〜〜!

しかし、課題が浮き彫りになった1日でもありました。もっと勉強せねば。

この学び、大切に大切にして、これからに繋げていきたいです。

ボランティア活動はこれからも続けて行きたいなと考えています。わたしなりのカルマヨガとして。

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