+++++30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容マガジンLAR+++++

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顔ヨガ、ヨガによるセルフケアについて執筆しております。

+++++DVD/下半身シェイプアップヨガ+++++

+++++DVD/体が硬い人のためのヨガ(ストレスフリーヨガ同時収録)+++++

+++++lesson schedule+++++

ヨガと顔ヨガをミックスしたレッスンクラスです。お子様連れ可♡
時間は10:30-11:40です。

7月
21(fri)

8月
18(fri)
26(sat)

次回7/14(fri)10:30-12:00

@iplikana 西荻窪
7/28(fri)11:00-12:30

@覚王山fons
7/31(mon)11:00-12:30

7/4(tue),8/29(tue)11:00-12:30


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全てのご予約お問い合わせは yukayoga@gmail.com まで。

2016年9月17日土曜日

【顔ヨガ1day集中講座♡10/23.sun】

平日のレッスンに来るのが難しい方数人からご要望があり、日曜日の集中講座を企画しました!

【顔ヨガ1day集中講座♡10/23.sun】

毎回ご好評頂いております顔ヨガ集中講座!
自分では気付きにくいNGな表情グセを知り、素敵な笑顔の作り方や毎日のトレーニング方法をレクチャーします!
即効性のあるアンチエイジング効果も嬉しいけど、とにかく気持ちが上がります⤴︎
毎日がハッピーになる笑顔の効能を体験してみてください(^ν^)

✴︎今回は、基本の顔ポーズの他にも様々なポーズを組み合わせます!
✴︎少しだけヨガを行います。ヨガウェアでなくて結構ですが、楽な格好でお越しくださいね。

▶︎講師 千葉友夏
instagram→ @zoeyuka
LINE ID →zoeyuka

▶︎持ち物 筆記用具、スマホなどカメラ付きの携帯電話、顔が充分に映る大きさの鏡。

▶︎日時 10/23日曜日10:00-12:00(2時間)

▶︎レッスン代 ¥5,000(自主トレ出来る7ポーズのレジュメ付き!)

リテイクの方、わたしの顔ヨガレッスンを受けたことがある方は¥4,000。

▶︎星ヶ丘コミュニティセンター2階和室

※駐車場は数台のみです。YAMADA電機の駐車場がお隣にあります。
※地下鉄星ヶ丘駅から徒歩2分

✴︎お子様連れ可能です♡

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